Техника выполнения нормативов ГТО

Подготовиться к сдаче нормативов (тестов) ГТО тебе помогут обучающие ролики. Удачи!!!

Бег на короткие дистанции (10м, 30м)	Бег на длинные дистанции (1000км)	Челночный бег

Смешанное передвижение	Подтягивание из виса на высокой перекладине	Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Сгибание и разгибание рук лежа на полу	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Метание теннисного мяча в цель (дистанция 6м)	Поднимание туловища из положения лежа на спине	Бег на лыжах (1км)

Плавание

Вход на сайт

Поиск

Друзья сайта

Сайт инструктора по физической культуре Щербининой Татьяны Леонидовны