Подготовиться к сдаче нормативов (тестов) ГТО тебе помогут обучающие ролики. Удачи!!!
| Бег на короткие дистанции (10м, 30м) | Бег на длинные дистанции (1000км) | Челночный бег |
| Смешанное передвижение | Подтягивание из виса на высокой перекладине | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине |
| Сгибание и разгибание рук лежа на полу | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
| Метание теннисного мяча в цель (дистанция 6м) | Поднимание туловища из положения лежа на спине | Бег на лыжах (1км) |
| Плавание | ||
